tmuxでセッションを切り替える？

質問

私は tmux の比較的新しいユーザーで、ローカル開発のためにだけそれを使用しています。いくつかの tmux チュートリアルでは、ある人が tmux セッションを列挙したリストを表示しています。通常、黄色のハイライトがあります。どなたか、私が言っていることと、その方法をご存知でしょうか？次に、これはベストプラクティスだと言えるのでしょうか？私はここで8つのiTerm2タブを開いています:(笑)

私が探しているもののスクリーンショットがここにあります。

どのように解決するのですか？

CTRL - b s

が見つかりました! Alexの回答もすごいですね。注 CTRL - b は私のプレフィックスで、あなたのプレフィックスは他のものであるかもしれません。