IntelliJ IDEA 7.0.xのカラーテーマをインストールする方法

質問

私はコーディングに暗い背景を好むのですが、暗い背景を持つ IntelliJ IDEA カラーテーマを含む jar ファイルをダウンロードしました。IntelliJ にそれを伝えるにはどうしたらよいですか。

どのように解決するのですか？

ファイル->設定のインポート...で、jar設定ファイルを選択します。

更新日時 IntelliJ 2020 :

ファイル -> IDE設定の管理 -> 設定のインポート...」に進みます。