配列に値が存在するか確認する Flutter dart

質問

私は条件を確認しようとしています

if (value in List) {
  exist
} else { 
  not exist
}

しかし、何もアイデアを持つ誰かを助けるために、共有してください。

My List = _quantityController[];

itemIdは整数値です。

アイテムIDがリストの配列に存在するかどうかをチェックしたいのですが...ありがとうございます!

どのように解決するのですか？

list.contains(x);

メソッドを含む